Ćwiczenia mięśni dna miednicy2012-01-26 13:03:33
Czy ćwiczenia dna macicy rzeczywiście są skuteczne i przynoszą efekt w postaci uniknięcia nacinania lub pęknięcia krocza? Poradźcie mamuśki:) Ostatnio mnie straszą że nic nie pomoże i tak albo nacinają albo się pęka...
Tagi
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
asiorek866
(2012-01-26 15:22:07)
ja cwiczylam i masowalam robilam to jak lezalam przed telewizorem i niebylam ani nacinana ani nie pękłam ale kazde cialo jest inne mi pomoglo... po trzech godzinach chodzlam normalnie..tylko siucha mnie troche piekla
diana6
(2012-01-26 17:31:02)
@asiorek886 , a powiedz mi jaki czas wczesniej zaczełas te masaże i jak długo sie massowałaś???
asiorek866
(2012-01-26 17:59:08)
to bylo kolo 30tyg jak przeczytalam o tym w gazecie prawie za kazdym razem jak tylko bylam przy telewizorze tak kolo15min. chociaz to żmudne ale jak ogladalam seriale to czas lecial.. mam nadzieje ze nie beda cie rozcinać. AA..tylko mam nadzieje ze trafisz na fajna polozna bo ja swoja poprosilam ze jesli da rade to prosze nie rozcinać bo jedna z boku nie wiem czy to byla pielęgniarka czy polozna podawala juz nozyczki ale moja polozna powiedziala ze nie beda potrzebne :)
|




