Ruch jest jak najbardziej wskazany, ale wiadomo, nie taki strasznie forsujący czy męczący. Spacery, jogging, aerobic i gimnastyka, rowery a najlepsze (tak słyszałam) jest pływanie ze względu na odciążenie kręgosłupa. Raczej sporty zespołowe nie wchodzą w grę, zbyt duży wysiłek i ruch nie jest jednostajny. Poza tym zawsze istnieje ryzyko, że ktoś niechcący na Ciebie wpadnie lub dostaniesz piłką. Dlatego ja na przykład zrezygnowałam w tym roku z nart.

ja jeźdzę na nartach i chodzę na basen;)

z nart bym zrezygnowała na Twoim miejscu, chyba zdajesz sobie sprawę na co narażasz swoją dzidzię? Moim zdaniem to nie odpowiedzialne, narty, deska i gry zespołowe odpadają. Pamiętaj że będąc w ciąży jesteś odpowiedzialna za czyjeś życie i przez te kilka miesięcy Twoje ciało nie jest tylko Twoje...
Pływanie najlepsze, to racja, ale jeszcze inne jak koleżanka wyżej napisała np aerobic.

jak ktoś umie jeździć na nartach to nie ma przeciwskazań ;) moja mama jeździła na nartach i konno do 7 miesiąca ciąży :)

dla mnie to śmieszne, bo to jest akurat taki sport w którym nie tylko Ty decydujesz o bezpieczeństwie! Mój znajomy był instruktorem jazdy na nartach...był, bo wjechała w niego uczennica tak nieszczęśliwie, że M. uderzył głową o lód,stracił przytomność i leżał w szpitalu w śpiączce,dwa tygodnie pózniej zmarł. Więc nie mów mi,że jak ktoś umie jezdzić to jest bezpiecznie. Takich wypadków na stokach jest więcej, już nie mówiąc o \'zwykłych złamaniach\' kończyn właśnie nie z \'Twojej\' winy, a przez kogoś innego. I wiem co mówię, a na nartach od dziecka jezdziłam, jeden sezon mogę się powstrzymać, bo dziecko jest dla mnie ważniejsze.

dziś byłam na stoku i było tylko 3 ludzi :P i nie jeździliśmy obok siebie... więc nie ma szans na zderzenie

@pepe nie będę się z Tobą spierała, bo każdy ma prawo do własnego zdania ;)
Moje zdanie jest takie,że jesteś jeszcze młoda i nie spotkała Cię żadna tragedia widocznie,skoro lekceważysz takie rzeczy. I życzę Ci żeby nigdy Cię nie spotkało nic złego,ale świat nie jest taki piękny na jaki wygląda,więc potrzebne jest troszeczkę zdrowego rozsądku.
A tak właściwie to pewnie pochodzimy gdzieś z jednego rejonu skoro masz \'pod nosem\' stoki narciarskie? ja teraz mieszkam w Ie ale w Pl do Zakopanego mam 40 km. A Ty skąd jesteś? Bo dziwi mnie to,że w środku zimy na jakimkolwiek stoku tylko trzy osoby były????